Frukost & träningsvärk
Publicerat 2014-01-05 10:49:55 i
Allmänt
God morgon! Vaknade med en fruktansvärd träningsvärk i morses. Körde 20 squats & 30 sekunder plankan igår, hahah snacka om otränad! Började morgonen med precis samma övningar. Man måste ju börja någonstans, eller hur?.Den enda rätt så sunda vanan jag har, som jag kan behålla är min frukost. Den består 80% av gångerna utav fruktsmoothie och antingen finncrisps eller knäckebröd. Idag blev det en smoothie gjord på mango, jordgubb, mjölk och lite naturell yoghurt.Jag var den som va såå emot att ens köpa en smoothiemixer, men gissa vem som använder den mest? ;) haha. bästa köpet! 
Kommentarer
Trackback
